テスラ・プレート取扱店　　　　　　 　氣輪クラブ　すがのや

おはようございます。
昨日は本当に底冷えがして寒かったですね。
東京では８度の気温のときもあったそうです。
曇っていていつ雪が降ってもおかしくないそんな一日でした。
昨日お豆腐のことを書きました。
昨日の夕刊の記事に豆腐や納豆みそなどの大豆製品をよく食べる女性は脳梗塞や心筋梗塞になりにくいことがわかったという記事でした。
大豆は女性ホルモンと似た働きをするイソブラボンを多く含みビタミンＥも豊富だそうです。
大豆製品を食べる食習慣が総合的に好影響を与えているとみられると書いてありました。
毎日の食事に多くとりいれたいですね。
いろいろメニューを考えるのが楽しくなってきました。

おはようございます。
11月も残り２日となりました。
今日は１０度前後の気温の予報で、１２月下旬の気温だとか？
昼間も寒いようです。
どうか暖かくしてお出かけください。
食事の大切さを考え、今お豆腐を多くとっています。
腎臓には、お豆腐、きのこ、ねぎの湯豆腐がお勧めと教えていただき、さっそく実践です。
ポン酢をつけてたべるときに手作りの佃煮をいれるといいと聞きいれていれてみたところとてもおいしいです。栄養と味がぐっとよくなりお勧めです。
佃煮の作り方・・・醤油・お酢・砂糖・みりんを１：１：１：１の割合で
たれをつくりこなご・きりこんぶ・きりいか・ごま・糸おかかをいれまぜてできあがりです。教えていただいてから家では常備食となっています。
うちでは大さじ２杯づついれたたれで作っています。材料の量によって調節できるのでとてもいいです。
お酢が入っているので、日持ちします。
寒いこの季節にぜひお試しください。
今日の写真はある学校のお庭に咲いているバラの花を撮らせていただきました。アンネのバラです。きれいな色ですね。
日に日にいろが変わってくるそうです。素敵ですね。

おはようございます。
寒くなりましたね。
そんなご挨拶が交わさせる日々となりました。
今日はこれからお天気が崩れるとのこと
乾燥気味なので嬉しいお湿りですが、冷たい雨になりそうです。
風邪がはやっています。どうか気をつけお過ごしください。
今日の写真はきれいなバラをいただきました
いつも本当にありがとうございます。
お庭で大切に育てていらしゃるのが本当に素敵ですね。
バラの花は本当に種類が多いのですね。
原産がフランスとドイツとのこと・・・
ティファニーとなんともかわいらしい名のバラもあります。
バラの花は名も素敵なのですね。
優雅な雰囲気になりました・・・

おはようございます。
今朝は雲が多いですね。
お日様がみえないとこんなにも寒いのですね。
11月も残り少しとなりました。
暮れの準備で忙しい日々になりますね。
どうか体調に気をつけお過ごしください。
昨日書きました宮司さんのお話・・・もひとつお話が載っています。
「病気は福音」
昔から病気は福音といわれていますが、これは本当のことです。
病気になってもそれを乗り越えることで人は進化してゆくのだとおもいます。このようにいうのは簡単ですが、実行するのは至難のことです。
どうか「我」を捨ててどんな困難があろうともすべて神様のお導きに従い、今できることに最善を尽くす、真実の人生を送っていただきたいとおもいます。と書いてあります。
本当にそう思います。
気づきがたくさんあります。
何度も何度も助けていただきました。
自分に今できることをする・・・あせらずに・・・
そう痛切に感じています。
感謝・・・それだけです。

おはようございます。
朝の冷たい空気が気持ちいい・・・深呼吸をするとそう感じます。
朝日をともに冬の寒さを感じながらの深呼吸大切な時間になっています。
昔いただいた宮司さんのお話の紙がでてきました。
そのお話は神様に対する一番の罪はなにか？
「持ち越し苦労」と「取り越し苦労」だといわれています。
「持ち越し苦労」というのは過去のことをいつまでもくよくよ引きずっている人のことで、「取り越し苦労」というのは未来を心配する人のことです。
・・・とそしてすべてを神様にお任せして今できることに最善を尽くす。
これが本当の人生ではないかと書かれています。
気持ちの切り替え上手になって今するべきことに集中するということですね。そういうふうになれると気持ち穏やかに過ごせるということですね。
行動が大事ということでしょうか？
もういちどかみしめて読んでみようとおもっています。

おはようございます。
月日の過ぎるのは本当に早いもので11月も最後の週となりました。
今年も残すところ1ヶ月余りとなってしまいました。
外を歩くときれいなクリスマスのイルミネーションがみられたり、グッズが売られたりと町はすっかり年末に向け準備が進んでいますね。
忙しい季節となりました。
今年はインフルエンザやウイルスの風邪が早い時期から流行しているそうです。
どうかお体に気をつけお過ごしください。
今日の写真は先日撮った夕焼けの写真です。
空からきれいな光の帯がおりてきているのが一緒に写っています。
きれいですね。空からの光の帯を天使の梯子というそうです。
まさに天使が舞い降りてきているかのような光の帯ですね。
空気が冷えている季節は景色が本当にきれいです。
楽しみたいですね。

おはようございます。
連日の真冬並みの寒さが少しゆるみ今日は気温もあがるようです。
気温があがり過ごしやすいことは有難いですね。
でもこの気温の変化で北海道では雪崩があったようです。
自然は本当に厳しいです。
どうかお気をつけお出かけください。
先日読んでいた本の中に「掌」について書いてありました。
手の平のことでもともとは「手の心」だったそうです。
実際手の平と心は深い結びつきがあるそうです。
もっと手の心に敏感になれば自分の心や人の心もわかりやすくなるかもしれません。もしよかったら、今そっと両手を差し出してみてください。
掌・・・手を心の上にして、あなたの心をささげもつように・・・
と書いてありました。
素敵な文章ですね。
手を使う私たちにとってとても大切なことです。
心をささげもつように・・・いい言葉です。

＊今日の写真は＜３６９＞の作品です。詳しくは店舗までお問い合わせください。よろしくお願いします。

おはようございます。
昨日は真冬並みの寒さだったとのこと・・・
マイナス４０度の寒気の影響で日本海側を中心に大雪だったようです。
各地で１１月の観測史上最高を更新したそうです。
確かに寒かったですね。
首を足首を温めておくと体全体が温まるといいます。
どうか冷えを体にいれないようお気をつけください。
今日は勤労感謝の日・・・
「勤労をたっとび、生産を祝い国民互いに感謝しあう日」
となっています。
戦前は新嘗祭（にいなめさい/しんじょうさい）といい国家の重要な行事で
農作物の恵みに感謝する式典だったようです。
自然の恵みに感謝そして仕事ができることに感謝ですね。
寒さ厳しいこの時期だからこそ、より一層意識をもってということなのかもしれませんね。

おはようございます。
昨日はこの冬一番の寒さだったのですね。
どおりで下からしんしんと寒かったわけです。
今年の秋は暖かくその遅れを取り戻すかのように冬の寒さとなっているかのようです。
どうかウイルスの風邪が猛威をふるっているようです。
くれぐれもお気をつけください。
先日新聞の記事にほたての缶づめとはくさいを使った雑炊がのっていました。この季節にぴったりですね。はくさいは体の芯を温めてくれるそうです。
すばやく作れ温まるお料理は大助かりですね。

今日の写真はいつもよりうんと甘えていたとおもったら気持ちよくなりぐっすり寝てしまったところです。
足をそろえて寝ている姿がなんともほほえましいですね。
こんな姿は貴重ですね・・・きっと・・・
ネットショップのフリーページの写真を数点新しくしました。
家の子たちも登場しています。
今日の写真の違う角度の写真も載せました・・・
ぜひご覧ください。

おはようございます。
寒さが日に日に厳しくなっていますね。
ニュースで北日本の雪の映像をみるたびに自然の厳しさを感じます。
今日の写真は手作り工房＜３６９＞の作品です。
大変お待たせしました。
ひとつひとつ手作りで作っています。
いかがでしょうか？
これからの季節にぴったりの作品ばかりです。
詳しいお問い合わせは店舗にて承っております。

おはようございます。
11月も半ばがすぎあっというまに残り三分の一となりました。
急に冬らしくなり朝晩の冷え込みも厳しくなりましたね。
外を歩いていると木々が慌てて紅葉をしているかのように一気に色づきはじめました。
そして椿の花がきれいに咲き始めていました。
自然の植物たちは正直ですね。
椿の花言葉を調べました。
「理想の愛・謙遜・素晴らしい魅力・気取らない優美・慎み深い・控えめな優しさ・私の運命はあなたの手に」
ととてもたくさん素敵な言葉が並んでいます。
お花も素敵ですが花言葉も素敵ですね・・・
そしてこんなことも書いてありました。
「幸せは自分の手でつかむもの・不幸は自分でつくるもの」
と椿の花言葉のところになんで書いてあるのかはわかりませんが、
なんだかとても響きますね。
慎み深い・控えめな優しさ・・・椿を見習いたいと思います。

おはようございます。
日中と夜の気温差をずいぶんと感じるようになりました。
北日本では連日雪マークがついています。
冬ですね・・・空気が乾燥しやすいようです。
朝晩冷え込みがきついようです。首をお冷やさぬようお気をつけください。
今日の写真はうちの子たちがかもいにのっているところです。
向き合っている姿がなんだかハートの形にみえませんか
ほほえましい姿はいつも私たちを和ませてくれます。
人は温もりとちょっとしたしぐさに心救われるものだと改めて教えてもらっています。

おはようございます。
ご迷惑をおかけました。
今日からブログとネットショップ再開します。
よろしくお願いします。
昨日は真冬並みの寒さでしたね。
北海道上空に寒気がおりてきているとのこと・・・
今日は日中暖かくなるようですが、夜にはぐっと冷え込むようです。
どうか風邪などひかぬよう暖かくしてお過ごしください。
寒いこの季節温まる汁物が食事にいいですね。
先日北海道の豚汁を教えていただいたのですが、仕上げにすりおろしたしょうがをたっぷりいれるそうです。
寒い地方ならではの知恵ですね。さっそく試してみたところ
体の芯から温まりとてもおいしかったです。
これから汁物にはしょうがをたっぷりいれようとおもっています。
しょうがはハーブです。天然の力をとりこみこれからの季節のりきりたいですね。
今日の写真は自宅のねこやなぎがふくらみはじめました。
冬ですね。

今週いっぱいネットショップおよびブログをお休みいたします。
よろしくお願いします。・・・氣輪クラブ　すがのや

おはようございます。
昨日の午前中の雨はなんだか大粒でみぞれまじりとおもってしまいました。
みなさんのところではいかがでしたか？
そして夜には激しい雨と雷が降ったりなったりとしたところもあったようです。
三田は激しい雷雨でした
今日の写真はいちょうの葉が色づきはじめたところを昨日撮りました。
例年に比べ遅いですよね・・・
紅葉が遅れているのですね。
土曜日まではまだ色づいていなかったのですが、昨日は気温がさがったからでしょうか？急に色づいていてびっくりしました。
本格的な冬になってくるでしょうか？
今朝はいいお天気そして寒いのですね・・・窓が結露しています。
お体に気をつけお過ごしください。

おはようございます。
昨日は一日雨でした
今朝も雲がどんよりしています。これから崩れるところもあるようです。
今日の写真はそんな雲が多いなか外の空気を吸いにでたところ雲の切れ間ができました。
おもわず撮りました
そのあとすぐに厚い雲に覆われてしまいました。
ほんの数秒のことです・・・
秋の天気はかわりやすいのですね。
お出かけの際には、暖かくしてお出かけくださいね
11月も半ばにはいります。
11月は暦では霜月・・・霜降月を略したものだという説が一般的だそうです。そして霜をふらす女神のことを青女というそうです。
日が昇りその光に溶けてしまう霜の花・・・朝早く起きた人だけへの女神様からのプレゼントなのかもしれないと・・・書かれています。
今年はまだ女神様がこられていないのですね。
その季節にしか味わえないもの・・・たくさんありますね。
今年はいつごろきれいな霜の花がみられるか・・・
楽しみになってきました。

おはようございます。
昨日の夜から降り始めた雨が今朝も降っています。
昨日は足元が寒かったですね。
足首はとても大切なので冷やさぬようお気をつけください。
昨日高校生むけの新聞をみる機会があり、少し読んでみました。
そのなかに先人たちの残した名言を紹介するコーナーがありました。
「残心」ざんしん・・・剣道用語技を打ちおわったあとの姿勢。余韻がなければ1本にならない。突破の技と打ち終わったあとの「残心」が相重なってはじめて1本になる。ということだそうです。
例え話をのっていてお客と対応したときそのお客が帰ろうとする。
そのとき主人がその場で別れるのと玄関先まで、見送るのとでは客に与える印象に大きなちがいがあると・・・
今の世のなかややもすると相手をおもいやって行動することを忘れがちである。この精神を思い出す必要があると・・・書いてありました。
「終わり」を大切にする心・・・姿勢余韻を忘れずにいたいですね。
高校生に響いてくれることを願って書いた文だと思い素敵な言葉だと思いました。

おはようございます。
昨日は暦で立冬でした・・・
本格的な冬に突入ですね。
このところ暖かだったのはラニーニャ現象がピークにきていたのですね。
原油価格の高騰で灯油や電気の消費をおさえなければならない冬になるでしょう・・・と新聞のニュースに書いてありました。
厳しい冬となりそうです。
確かに連日11月とはおもえない暖かさですね。
世界規模で異常気象・・・
今できることを考え行動しなければならないです。
ひとりひとり意識をすることが大切なのだと・・・

今日の写真は出先でみかけた実です。
バラ科とだけかいてありました。
りんごのような実ですがはたして何の実でしょうか？
実が多くなるこの季節外を歩くのが楽しみです。

おはようございます。
昼間は暖かい日が続いています。
気温差が激しいですね。
今日は19度ぐらいになるようです。
こまめに調節が必要ですね。
昨日載せましたオードリーヘップバーンが読まれていたという詩についてメールをいただきました。ありがとうございます。

この詩は米国の詩人　サム・レヴェンソンという方の詩だそうです。
実はこの詩には題名がついていて日本語にすると
「時の試練をへた　人生の知恵」
なんだそうです。
すごいですね。
いろいろな経験がつまれた方なのだと・・・
短い分にわかりやすい言葉
想いを伝えるときシンプルが一番ということですね。
この詩の英文があります。
訳されているかたによって表現が少しづつちがいます。
日本語で表現するのがむずかしい箇所もあるそうなので、英文を読んでみるのもいいかもしれません。
辞書を片手に読むのも楽しいですね
今優しい言葉綺麗な言葉を学んでいます。
言葉・・・大切さを実感しています

おはようございます。
昨日は冷たい雨が降りました。
街ですれちがう人たちもコートやマフラーを身にまとっている方がふえました。
首を温めると体全体が温まります。
どうかお出かけの際には首を冷やさぬようお気をつけください。
先日お便りのお返事に入れましたオードリーヘップバーンの詩・・・
あまりに感動的でしたので、調べてみました。
オードリーがお亡くなりになる直前に息子さんたちに読み聞かせた詩だおすです。元は、いつまでも美しくあってほしいという願いを込めてある老詩人
が孫娘に贈った詩の一部のようです。
その素敵な詩を書きます。

魅力的な唇になるには、優しい言葉を紡ぐこと
愛らしい瞳になるためには、他人の美点をみつけること
スリムな体になるためには飢えた人々と食べ物を分かちあうこと
艶やかな髪になるためには、一日一度子供の指で梳いてもらうこと
美しい身のこなしになるためには、決して一人で歩むことはないと知ること

人はこの世でもっとも、回復し、復活し、蘇り、再生し、報われることが必要なのです。
決して誰のことも見捨てたりしないでください。

救いの手が必要なときは、あなたの腕の先にその手はあるのだということを思い出してください。

歳を重ねるにつれ、あなたは二つの手を持っていることに気づくでしょう。
一つの手は自分を助けるために、もう一つは他の人を助けるために

この詩に出会え本当に嬉しかったです。
胸の奥が熱くなりました。

手を使う私たちにとって
手の持つ意味をもういちど考えさせられました。

宝物にしたいとおもっています。

おはようございます。
今朝は冷たい雨がふっています
寒くかんじますね。
おでかけの際には体を冷やさぬよう気をつけてくださいね。
新聞の記事にシナモンのことがのっていました。
シナモンは体を温め血行をよくする作用があるそうです。
これからの季節にいいですね。
トーストにパウダーをかけたり紅茶やココアにいれてもおいしいですね。
調べてみるとシナモンとニッキは近縁の香辛料だそうで、ちょっと辛味のある刺激的な味のニッキ・・・
さわやかで上品な香りのシナモン・・・
香りの主成分は同じだそうですが、香りに微妙なちがいがあるそうです。
奥が深いですね。
体が温まる香辛料・・・覚えておくといいですね。

＊今日の写真は手作り工房の作品です。ぜひお立ち寄りください。
お待ちしております。

おはようございます。
今朝は雲のなかかうっすらとお日様がみえています。
朝おきたとき足もとに冷たい空気が流れて冷え込みがだんだん強くなってきているのを感じます。
それでも例年よりはずっと暖かなのでしょうね。
新聞の記事に干し柿の記事がのっていました。
オレンジ色の布のようにたくさん」の柿がほしてありました。
迫力と鮮やかな色がとても印象的でした！
季節は冬ですね。
その柿は収穫するときすべてをとってしまわないで、木の先端の方だけに少しだけ残しておく風習があるそうです。
地方によって残す数はまちまちのようですが、日本各地に残る風習のようです。
理由も鳥にあげるため来年の豊作を祈るため神（自然）にささげるためなどさまざまなようです。
いえることは自分たちのことだけを考えていてはいけないということですね。
鳥へのおもいやり、自然への感謝・・・
この柿の風習を木守柿というそうです。
風習を伝えながら自然を守ろうとしてきた心も一緒に伝えたいですね。

おはようございます。
今朝はおきたとき冷え込みを感じました。
日に日に気温がさがっているそんな感じですね。
今日の写真は今朝の6時20分ごろに撮りました
きれいな空に雲が横にでていて朝日が昇ってくるところです。
金色に輝いた空がとてもきれいでした。
これからは寒さが厳しくなりますが、朝日がきれいにみえる季節になり、嬉しいですね。空気が冷えている分きれいにみえるのでしょうか？・・・
こんな気持ちのいい日はなにをして過ごしましょうか？
毎朝の日課・・・ガラナとマカのブレンドとはちみつをいれたコーヒーを飲みながら外を眺めています。
すずめが庭にきてかわいい声で鳴いています。
ゆったりと過ごす朝は充電している大切な時間です。

おはようございます。
今朝はぐっと冷え込みましたね。
さすがに11月です・・・
今日は文化の日祭日です。
「自由と平和を愛し文化をすすめる祭日」
となっています。
昭和21年のこの日に戦争を放棄、主権在民、基本的人権を宣言した新憲法が公布されたそうですが、これを記念して平和の意志を基盤とする文化を発展拡大させようという趣旨だそうです。
改めて知ると祭日の意味は深いですね。
人として大切な自由と平和を愛すること・・・
日本という国はいろいろな思いを込め祭日があるのですね。
今日は家族や友人と自由と平和について語りあうのもいいかもしれません。

おはようございます。
今朝は曇りがちのお天気ですね。
どんよりしています。
今日の写真は自然の中に咲いていたバラの実をいただきました。
いつも本当にありがとうございます。
珍しいバラの実に品をかんじますね。
自然の美しさなんともいえずいいですね。
うちの子たちもこの実が気になるらしく気がつくとそばにいっています。
はらはらします
紅葉で彩られる秋は「山装う」と表現されるそうです。
まさに今お店のなかはいろとりどりの花で山装うという感じです。
有難いです・・・

おはようございます。
今日から11月・・・暦では霜月ですね。
日に日に寒さが厳しい季節ですね。
今年の秋はとても暖かでしたが、冬はどうでしょうか？
新聞の記事におくるを楽しむというのがありました。
ものを贈る。手紙を贈る・・・「おくる」という行為には、目にみえない
「心」が託されています。
おくる楽しさ、受け取る喜びを広げること・・・
が書かれていました。
一人の女性はご主人の海外勤務先で少しでも充実させたいとその国の伝統工芸を学んだそうです。
そしてものを大切にする紙の再利用の箱づくりを学び今では日本と海外をいききし講師として活躍しているそうです。
そして今もなお自身も学びに先生のもとに通われているそうです。
素敵ですね。
手作りならではの温もりがとても大切だと本当に感じます。
そして自分の前向きな気持ちが一生の仕事になるものに出会えるこの記事を読んでそう感じました。
「心」を託す・・・その言葉がとてもきれいで心に響きました。
今日の写真はうちの子がくつろいでいる姿が撮れました。
いつも僕たちのことを遊んでくれるだいすきなお兄さんのおひざがとても気持ちがいいそんな表情にみえますね