8月も今日で終わりですね

おはようございます。

あっという間に8月も今日で終わり・・・

本当に早いですね。

この8月は本当に暑かったですね。

連日のニュースで東京や横浜にさるがあちらこちらで見かけられているのが

気になりますね。

山に食べ物がへっているうえにこの暑さでますます減ってしまっているのでしょうか?

動物たちも必死です・・・

できること・・・いい方つながっていくといいですね。

今日も熱中症に注意したほうがいいようです。

どうかお気をつけお出かけください。
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 06:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
8月も残り2日となりました

おはようございます。

8月も残り2日となりました。

本当に早いですね。

昨日は8月最後の日曜日・・・

富士山に向う車で道路は終日混雑したそうです。

すごいですね。

ゆっくり楽しむことができなかったかもしれないですね。

昨日は夕焼けがとてもきれいでしたね。

どんどん変化していく空にしばらく見とれてしまいました。

今日もうだるような暑さで今週も続くそうです・・・

秋はまだ遠いようです。

どうかお体に気をつけお過ごしください。

posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 06:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
日が暮れるのが早くなりましたね

おはようございます。

8月最後の日曜日・・・いかがお過ごしでしょうか?

なかなか気温がさがらず、暑い日が続いていますね。

いつの間にか日が暮れるのが早くなってきました。

少しづつ季節がかわりはじめているのですね。

今朝の新聞に大曲の花火の写真と記事がのっていました。

とてもきれいな大輪の花火・・・

全国花火競技大会が行われたのですね。

地元神社の余興としてはじまり、今年が100周年なんだそうです。

すごいですね。

その年でいろいろなことをのりこえてきてつづいているのでしょうね。

空に光る花火に一瞬の輝きに・・・感動し癒されますね。

夏の終わりの花火に過去最高の約80万人が楽しんだそうです。

posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
8月最後の週末も暑くなりそうです

おはようございます。

今日も青空でとてもいいお天気ですね・・・

8月もあっという間に最後の週末。

本当に早いですね。

この週末も暑さが厳しいようです。

少しづつ、朝晩の風が変わってきているような気がします。

暑さがつづき、果物は甘みたっぷりなんだそうです。

お日様のエネルギーたっぷりですね。

色鮮やかなパプリカを多くみかけます。

甘みがありますね。

ピーマンより栽培期間が長くビタミンCが約2倍カロチンは約7倍も含まれて

いるそうです。

ピーマンと一緒にじゃこといためて食べてもおいしいです。

ピーマンはたてにきると細胞がこわれないそうです。

ビタミン補給して暑さをのりきりたいですね。

posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
秋が待ち遠しいですね

おはようございます。

連日猛暑が続いています・・・

予報ではしばらく30度超える日が続くようです。

かっと照りつけるような日差しが、優しくなってくるのが待ち遠しいですね。

吹く風も涼しくなって外を歩くのも気持ちのいい季節・・・

秋麗・・・そんな日が早くきてくれるといいですね。

ビタミン、ミネラルたっぷりの野菜や果物そして木の実もいいですね。

栄養補給してこの夏をのりきりたいですね。
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
8月も残り5日となりました

おはようございます。

8月も残り少なくなりましたが、まだまだ残暑が厳しい日が続いていますね。

日差しはまるで真夏のようですが、空の感じが少し秋らしくなってきているように感じます・・・

いつになったら涼しくなるのでしょうか?

予報では9月にいっぱい30度を超える日があるとか・・・

本当にどうしてしまったのでしょうか?

いろいろ心配ですね。


冷房で体が芯から冷えている方が多いようです。

足元を温かくして冷えないようにしたいですね。

体の冷えはバランスを崩します・・・

暑い日が続いていますが、お鍋の材料がうれているそうです。

冷たい食べ物を多くとってしまいがちなので、お鍋で汗をかきながら食べるようにしている方が増えているようです。

いいですね。体の芯から温められていいですね。

どうかお体に気をつけお過ごしください。

posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:20 | comments(0) | trackbacks(0) |
各地の猛暑今日も続きそうです

おはようございます。

連日の猛暑・・・今日も各地で35度をこえるところが多いとの予報です。

本当にどうしてしまったのでしょうか?

この夏熱中症で病院に搬送された方が4万人を超えたそうです。

すごい人数ですね・・・

それだけ異常な暑さが続いているのですね。

今からできること・・・一工夫して取り入れのりきりたいですね。

東京も35度ちかくまであがるようです。

どうか気をつけおでかけください。

今朝のニュースで多摩川のアユが最多の196万匹遡上したともいられることが分かったとのこと・・・

水質環境が改善されたことなどアユの子供が成育できる環境ができたことが背景ではと書かれていました。

アユ育つ環境になってよかったですね。

これからもいいニュースがあふれるといいですね。
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:20 | comments(0) | trackbacks(0) |
今日も猛烈な暑さのようです

おはようございます。

連日猛烈な暑さが続いています。

気温は秋の気配が感じられないですね。

でも外を歩いていると多くのとんぼに出会います・・・

きっとこの暑さにびっくりしていますね。

暑さが一日も早く和らぐように・・・

今日の写真は沖縄のお花でシュシュというのだそうです。

ウコンの花に似ていますね・・・

大きなお花の下に小さなお花がついていてなんともかわいらしいです。

花びらが日にあたりすけてとてもきれいです。

posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
今日は暦では処暑ですね

おはようございます。

残暑厳しい日が続いています。

暦の上では今日は処暑・・・暑さがおさまり朝夕に秋の気配を感じる季節ですね・・・

暦どおりになってくれるとありがたいですね。

今朝の新聞の一面は炎暑延々という大きな見出し・・・

この夏の記録的な猛暑・・・家電やビールの売り上げは大きく伸び、果物は実りが悪くなり、人と家畜は弱る一方と書かれていました。

9月10月も気温は高めの予報なんだそうです。

ますます果物や野菜など心配ですね。

大切にいただきたいですね。

どうかお体に気をつけお過ごしください。
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 06:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
8月も残り少なくなりました

おはようございます。

連日猛暑が続いています。

なかなか気温がさがらないですね。

今年の夏の暑さは本当にびっくりです。

外を歩くのにも注意が必要ですね。

木陰をさがしながら歩いていると、道沿いにユリの花が咲いていました。

木陰のなかにさいているユリの花がとてもきれいで癒されます。

ユリの花物語にスペインの話が載っていました。

スペインでは魔法でいったん動物にされた人間を元通りにするのがユリであるといわれているそうです。

おもしろいですね。

ユリの花言葉の清浄を思い出します。

聖母の花といわれているユリの花・・・自生のユリに出会いエネルギーをわけてもらいました。
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:47 | comments(0) | trackbacks(0) |
蝉の大合唱がきこえてきました

おはようございます。

昨日は少し気温がさがり、外を歩いていても過ごしやすく感じました。

不思議なものです・・・それでも30度はこえているんですよね。

外を歩いていると、蝉の大合唱が聞こえてきました。

よく聞いてみると蝉の声もいろいろ混ざっていてヒグラシもいました。

小さな姿をみつけ写真をとおもっていたら、あっという間に飛んでいってしまいました!

残念・・・と思いながら木々をみあげると蝉に抜け殻が葉についていました。

もしかして今飛んでいった蝉のかな?

などと思いながら木々をみているとたくさんの抜け殻を発見しました!

夏の終わりにたくさん羽化していったのですね。

環境の変化なのでしょうか?

今日は猛暑が戻ってくるようです。

どうかお体に気をつけお過ごしください。
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:28 | comments(0) | trackbacks(0) |
8月もあっという間に残り10日となりました

おはようございます。

連日まだまだ暑い日が続いています。

そして大気が不安定で急雷雨のところも多いようですね。

今朝は雲が多く気温も少しさがり、嬉しいですね。

週末はまだまだ暑さ厳しいようです。

お体に気をつけお過ごしください。

今朝のニュースで高校野球の結果が流れていました。

そのなかで、試合で打者が打ったボールが相手のピッチャーの手に当たっていまいました。

すぐにかけつけて冷やすスプレーをしていたのが、相手のチームの1塁と3塁のコーチボックスにいた選手でした。

あまりに自然でしたので相手チームの選手とわからないぐらいでした。

その優しさと思いやりに感動しました。

その場面をとりあげてくれているのもとても嬉しいですね。

朝からとてもいいニュースで気分がさわやかです。

たくさんのいいニュースであふれるといいですね。
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:03 | comments(0) | trackbacks(6) |
今朝は曇り空・・・雨が降りそうです

おはようございます。

今朝は少し気温がさがりましたね。

雲が多く、今日はこれから雨の予報・・・一雨降って暑さが少し落ち着いてくれるといいですね。

暦の上ではとうに残暑となりますが、なかなか気温がさがらず、猛暑の日々ですね。

打ち水やグリーンカーテンなどの工夫も多くみられますね。

連日熱戦を繰り広げている夏の高校野球・・・今年は暑さとの戦いもありますね。

たくさんの笑顔や涙に・・・がんばっている姿に感動です。

応援している方々も暑さに負けず熱い応援をしていてその姿に感動ですね。

少しでも気温があがるとありがたいですね。

熱中症の方がかなりふえているようです。

どうかお体に気をつけお過ごしください。
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
昨日の酷暑・・・びっくりの暑さでしたね

おはようございます。

連日の暑さがこたえますが、それにしても昨日の暑さはびっくりですね。

東京都心でも37度をこえたところもあったそうです。

あまりの暑さに連日熱中症の記事がのっています。

家庭でできる予防策としては、クーラーの温度調節で外気温の差をなるべく

5度以内にするといいそうです。

27〜28度で湿度40%〜60%くらいが望ましいそうです。

冷たいものの撮りすぎにも注意が必要で、体の表面を冷やすのと

中を冷やすことはまったくちがうそうです。

そして夏バテ予防に効果的な食事はビタミンB類を多くふくむものが

いいそうで豚肉や魚の刺身がいいようです。

朝は必ず食べて・・・バナナ1本でもいいそうです。

バナナはすぐエネルギーとなる良質な糖が含まれているそうです。

そして寝る前にはお水を一杯のむといいそうです。
水分と一緒に塩分も補わないと筋肉痛などをひきおこすそうです。

まだまだ残暑厳しいようです。

どうか気をつけお過ごしください。
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
今朝はこの夏一番気温が高い朝のようです

おはようございます。

昨日は本当に暑かったですね・・・

歩いて止まると汗がふきだしました!

埼玉の越谷では38度をこえたそうです。

熱中症で運ばれた方がかなりいたようです。

今朝はこの夏一番気温の高い朝を迎えたそうです。

まだまだ残暑がかなり厳しいようです。

塩分補給や水分補給に一工夫が必要ですね。

どうかお出かけにはお気をつけください。
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
お盆明けも暑さ厳しいようです

おはようございます。

お盆休みも終わりのところも多いかと思います。

ゆっくり休めましたでしょうか?

今朝の新聞の記事にお盆をふるさとや行楽地で過ごした方たちのUターンラッシュは15日ピークを迎えたとのっていました。

車のライトが長い帯のようにきれいな写真が写っていました。

最高47キロ近い渋滞もあったそうですが、全体的には予測より
少なかったそうです。

よかったですね。



長時間の運転と同じ姿勢は体に響きますものね。

どうかお体大事にお過ごしください。

お盆明けの今日も暑さが厳しいようで、東京では36度まであがるそうです。

まだまだ熱中症に気をつけないといけないですね。

posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 06:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
今日はお盆・・・暑さ厳しいようです

おはようございます。

連日猛暑が続いていますね。

お盆の今日も東京では35度まで気温があがるようです。

まだまだ暑さが厳しいですね。

そして東北や北海道では大雨が続いていて心配ですね。

今年の夏は大雨が多いですね。

どうかお出かけにはお気をつけください。

ふと目にした記事にお線香を焚く行為について書かれていました。

香煙を通じて仏様とお話をするそうです。

今は香りもいろいろ楽しめますね。

お線香を焚いてぶじ過ごせますこと・・・お伝えしたいですね
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:27 | comments(0) | trackbacks(0) |
お盆にはいり高速道路の渋滞がきになりますね

おはようございます。

今朝も雲が多くどんよりしています。

これから晴れ間でてくれそうですが、全国的に猛暑のようです。

そしてお盆にはいり、連日高速道路の渋滞情報が流れています。

もう今日からUターンラッシュがはじまったのですね。

猛暑で渋滞は厳しいですね。

どうかお体に気をつけお過ごしください。

ここ数日蝉の声がたくさん聞こえ、そしてたくさんのトンボにあいます。

お盆のあたりからみかける胴がくすんだ黄色のトンボ・・・

薄羽黄蜻蛉(うすばきとんぼ)というそうです。

一般に精霊蜻蛉とよばれているとんぼです。

亡くなった人の魂をのせてくるのだという言い伝えも各地に残っているようです。

何度も何度もいとおしげに同じ場所を飛んでいるのは、そういうことかもしれないですね。

笑顔でおかげさまで元気に過ごせていますと伝わるといいですね。
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
台風が過ぎても不安定なお天気なようです

おはようございます。

昨日は台風の影響で風も強く時折激しく雨が降ったり、ところどころで晴れ間がみえたりと、変化が激しい一日でしたね・・・

今日も台風が過ぎて台風一過の晴れかと思っていたら、雲が多くすっきりしないお天気のようです。

今日も大気が不安定なようです。

どうかお出かけにはお気をつけください。

今年の夏は熱中症のニュースがとても多いですね。

熱中症で亡くなられた方の25%は気温が高い日中ではなく、夜間だということが東京都の調べでわかったそうです。

熱帯夜にエアコンなどを使わず水分が不足した状態で寝ていると体温調節が難しくなることが原因とみて就寝前の水分補給や室温管理を呼びかけているそうです。

まだまだ暑さ厳しい日が続きそうです。

どうか気をつけお過ごしください。

posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 06:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
ブログの写真表示の障害について
おはようございます。

平素は氣輪クラブ すがのやをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

昨日レンタルショップから連絡があり、レンタルショップのサーバーの故障

があり、今回画像ファイルが破損しデーターを消失してしまい、復旧が

困難となってしまいました。と報告がありました。

調べたところ2009年9月22日から2010年8月11日までのブログの記事の写真

が表示されなくなってしまいました。

本当に申し訳ありません。

いつもご覧いただいていらっしゃる皆様にお詫び申し上げます。

今後ともよろしくお願い致します。

・・・氣輪クラブ すがのや

posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
今日は台風の影響でお天気不安定なようです

おはようございます。

昨日は思いのほかお天気の回復が早かったですね。

雨雲がいったあとの空は眩しいぐらいに青く雲がとてもおもしろい表情でした。

今日も台風の影響があり、午後からは風が強くなるそうです。

どうかお出かけにはお気をつけください。

新聞に小さな記事にすずめのことが書かれていました。

私たちにとって身近な鳥ですね。

どうやらとても数が減っているそうです。

日本にいるすずめは1800万〜数千万羽で20年ほどの間に半分から5分の一ぐらいに減ったと推測されているそうです。

原因はよくわからないそうで、人間の暮らしのスタイルが変わったことが

関係している可能性があるそうです。

とても寂しいですね。

いつもかわいい姿と声で癒してくれている鳥たちが減ってしまうのは

とても残念です。

どうかまたもどってきてくれますように・・・
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
8月もあっという間に10日が過ぎました

おはようございます。

今朝はどんより曇り空・・・

台風がきているのですね。いつのまにかそんな時期にだったのですね。

昨日からお天気が大荒れのところがおおいようですが、今日そして明日と

太平洋側では雷を伴う大雨に注意が必要なようです。

どうか気をつけお出かけください。

気がつけばあっという間に8月も10日が過ぎようとしています。

暑さ厳しい日々が続きましたね。

体力も消耗する暑さの連続・・・一工夫が必要ですね。

水分補給も一工夫・・・すいかにお塩がやはりとてもいいと教えていただきました。

水分もとれ、ビタミンもとれて、塩分も補給。

やはり旬のものには、意味もあるのですね。

今がおいしいすいか・・・たっぷりいただきたいですね。



posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
今日は一日雨模様のようです

おはようございます。

昨日の夕方から降り始めた雨が夜には本格的になり、かなりの量の雨ですね。

たたきつけるような雨の音に驚きました。

おかげで、気温も6度もさがり今日は過ごしやすい気温となりそうです。

よかったですね。

今日の写真は龍源寺さんのお花です。

道からきれいに咲いているのがみえます。

たくさんの木々の中に白いお花がすごく綺麗咲いています。

植物たちも今日の雨は喜んでいますね。

気温差が激しいようです。

どうかお体に気をつけお過ごしください。
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 06:52 | comments(0) | trackbacks(0) |
昨日から帰省ラッシュがはじまったようですね
おはようございます。

連日暑さが続き、一雨ほしいところですね。

昨日から帰省や海外旅行への出国のラッシュが始まったようですね。

駅や空港や道路などが混雑したようです。

今年は高速道路のETC搭載車の上限千円の値下げも4日間おこなわれるそうですね。

なんでも昨年の8日間からの変更でデーターがないので、混雑が予測できないとのこと・・・

どうなってしまうのでしょうか?ちょっと心配ですね。


大切なお休みですものね。

ゆっくり体を休められるといいですね。

いい休日となりますように・・・
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
今日は暦では立秋ですね

おはようございます。

昨日は全国的に猛暑のところが多かったようで、北海道の北見では37度を記録したそうですね。

観測史上最高記録だったようです。びっくりしました。

夏休みで、涼しさを求めて北海道に行かれている方も多いと思いますが、

びっくりされているでしょうね。

今年の夏は本当に暑さが厳しいですね。

どうかお体に気をつけお過ごしください。

今日は暦では立秋・・・なのですね。

まだまだ暑さ厳しいようですが、日に日に風や日差しがかわってくるのですね。

連日の猛暑で野菜が高騰しているそうです。

心配ですね。

暑さが和らぎますように・・・
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 06:52 | comments(0) | trackbacks(0) |
8月最初の週末は暑さ厳しいようです

おはようございます。

昨日も暑かったですね。

猛暑を記録した箇所も177箇所と過去最高だったようです。

びっくりしますね。

今年の夏は本当に暑さ厳しいですね。

どうかお体に気をつけお過ごしください。

以前から体にいいと人気だった豆乳がまた注目されているそうです。

いろいろばレシピもあって手軽にとれるのもいいそうです。

大豆たんぱくは女性ホルモンに似たイソフラボンを含むことから更年期の症状緩和の効果があるそうです。

嬉しいですね。

豆乳と果物をいれたジュースもおすすめです。

工夫して暑い夏をのりきりたいですね。

posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
夏の雲がとてもきれいですね

おはようございます。

連日猛暑が続いています。

今朝は青空がとてもきれいで雲の流れがはやいですね。

夏空の雲に太陽があたり、とてもきれいですね。

3日の夕方に東京を南北に走る環状8号線の上空に一直線に横切る雲の帯があらわれたそうです。

「環八雲」と呼ばれているそうです。

夏のこの時期にと東京湾と相模湾からの風がぶつかる上空の付近で発生しやすいとのこと・・・

おもしろいですね・・・

いろいろな状況が重なり合ってみられるのですね。

自然の美しさに感動ですね。

ふと見上げた空にほっとすることありますね・・・

夏空を楽しみたいですね。



posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
今日もかなり暑くなりそうです

おはようございます。

連日猛暑の日が続いています。

部屋のなかにいて熱がでてしまった高齢の方が診察をうけたところ熱中症だったとわかりびっくりしました。

という記事をみかけました。

自分がなるとは思っていなかったと書かれていました。

それだけ今年は暑いのですね。

エアコンも上手に使い、打ち水などの工夫も必要ですね。

塩分も忘れずに補給したいですね。

今日も暑さが厳しいようです。

気をつけてお過ごしください。
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 06:52 | comments(0) | trackbacks(0) |
今朝の朝日はとてもきれいでした

おはようございます。

今朝は風がさわやかで気持ちのいいお天気ですね。

昨晩がじめじめと暑かったですね。

朝になって風がさわやかになっていて嬉しかったです。

今日の写真は朝5時すぎの空です。

金色に輝いていて本当にきれいでした。

日中は今日も気温があがり暑くなりそうです。

どうか熱中症のお気つけお過ごしください。

今朝の新聞に青森のねぶた祭りの写真がのっていました。

お祭りの時期ですね・・・

オレンジ色の灯されていて本当にきれいです。

これからあちらこちらでお祭りが開かれますね・・・

お祭りのエネルギーをわけていただき、元気に過ごしたいですね。

楽しみな季節となりました。
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
今朝はどんより曇り空・・・蒸し暑くなりそうです

おはようございます。

暑さが戻ってきて厳しい日が続いています。

今朝はどんより曇り空・・・朝6時ですでに75%の湿度があるようです。

今日はじめじめと蒸し暑いようです。

どうかお体に気をつけお過ごしください。

耳休め・・・集中して聴くような内容のあとは、なにも聞かないより

気分転換になるようなものを聞いたほうがいいそうです。

身体もすっかり休むより今までと違うことをするほうが早く疲れがとれる

そうです。

骨休めに温泉にいくというのは理想的なのですね・・・

これから夏休みの方も多いと思います。

早く疲れがとれますように・・・
posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
今日から8月・・・本当に早いですね

おはようございます。

暑さがやわらぎ、ほっとしたのはほんの少しの間でしたね。

あっという間に猛暑がもどってきました。

今日から8月・・・本当に早いですね。

暑さの厳しい日がつづきそうですね。

熱中症の方が本当に多いようです。

どうか気をつけおでかけください。

昨日はあちらこちらで花火大会・・・

以前より大会がへったり、花火の数も減ったそうですがそれでも大変なにぎわいですね。

隅田川の花火大会の模様をテレビでみてその美しさに感動しました。

工夫やアイデアがすごくいつみても感動ですね。

たくさんの方の思いがひとつになって夜空に・・・素敵です。

今日はみなとみらいと江東花火大会があるようです。

素敵な夏の一日となりますように・・・

posted by: 菅家 朋子 | 掲示板 | 07:36 | comments(0) | trackbacks(0) |